Статья рассказывает о знаменитом эксперименте Уолтера Мишела, в котором детям предлагали отложить удовольствие и получить больше сладостей в качестве награды. Исследования показали, что люди, которые лучше контролируют своё внимание, эмоции и действия, живут лучше практически с любой точки зрения. Статья поможет читателям научиться противостоять искушению 'здесь и сейчас' и улучшить свою жизнь.